こもれびの森

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心にゆとりがあるって毎日が楽しい♪アナタのストレスフリーな生活は

心にゆとり」って、どんな時にアナタは感じるでしょうか?

それは幸せを感じている状態で日々過ごしていること?

「心にゆとりのある」状態は、あらゆる意味での思いやりも生まれ「ゆとり」があれば、なにかトラブルが起きた時に、上手く対処できるでしょう。

そして日常生活でも、いつものように周りの人たちに「優しく」接することができるのではないでしょうか。

その「心のゆとり」って、どうやって作ればいいのか考えてみましょう。

日々の感謝と「出来ないコトは無理に頑張らないコト」

お花

たったこれだけ!

日ごろの何にでも感謝できる心と、時間も作れなくて無理なことは「ごめん、できない」と言える勇気だけで、あなたの心のゆとりは大きく開けるのではないでしょうか。

たとえば、、、

いつもポジティブ、自分は自分!

人の視線や意見に振り回されないようにする。
心配事は自分で作る必要はありませんよね。
いつもポジティブな気持ちがあれば、タイミングで時間が解決してくれるはずです。

自分の好きなoff時間を必ず作る!

この、offになれる時間を作れなければアナタは、やらないといけないことが多すぎて疲れ切ってしまいます。
休憩時間の調整が上手な人は自分を見つめ直し「心のゆとり」もできますよね。

「心のゆとり」を作るための収入

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心のゆとりを作るためには、多少のアナタの自由に使える収入もあった方が、より一層の心のゆとりが生まれます。

チョット覗いてみてはいかがでしょうか。

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